


Jeżeli chcesz znaleźć rzeczywiście niezwykle rzetelne źródło, spójrz na tekst (http://www.alpaki.pl/alpakoterapia-w-okolicach-warszawy,5), który został zredagowany przez autentycznego profesjonalistę.
Także blogerki, które pasjonują się testowaniem zdrowych przepisów mają coraz liczniejszą rzeszę fanów. To raduje, ponieważ, jak głosi przysłowie: w zdrowym ciele, zdrowy duch. Jeśli odżywiamy się zdrowo, to nie tylko mniej chorujemy, ale również zdrowiej śpimy, mamy lepsze samopoczucie, gładką cerę i gęste włosy. I tak jak nie ma jednego zdania wśród dietetyków czy spożywać mięso czy nie, to wszyscy jednomyślnie twierdzą, że musimy spożywać ryby. I to nie tylko raz w tygodniu, ale przynajmniej trzy razy. Ryby są bodaj największym źródłem omega 3 i białka. Na dodatek, ryby mają w sobie całą masę tego korzystnego dla zdrowia cholesterolu i mają mało kalorii. Wpływają także dobrze na rozwój mózgu, wobec czego zaleca się ich spożycie dzieciom. Jednak nie tylko one powinny wcinać ryby.