Ryby są niezwykle zdrowe i wie pewnie o tym niejedno dziecko. Jeśli chcemy wyeliminować spożywanie czerwonego mięsa, to wydaje się to możliwe, ale mimo wszystko powinniśmy się ze sto razy zastanowić czy powinniśmy to robić również z rybami.
Świadomość tego, jak możemy korzystnie wpływać na własne zdrowie zwiększa się u coraz większej grupy rodaków z roku na rok.